主講嘉賓：袁敏 黑龍江大學(xué)教授、碩士研究生導(dǎo)師、黑龍江省女性學(xué)研究會
副理事長
講座時間：2015年3月7日9:00（星期六）
講座地點(diǎn)：黑龍江省圖書館報(bào)告廳
主辦單位：省委宣傳部、省文明辦、省文化廳、省社科聯(lián)、省教育廳、省科協(xié)
講座簡介：
著名心理學(xué)家帕爾斯說過：“在我們的生活中，很多人以追求幸福為自己的人生目標(biāo)。他們總是向往著未來的美好日子，而忽略了當(dāng)前的生活。”心理學(xué)家弗蘭克說：“你要像是死而復(fù)生一樣地過你現(xiàn)在的生活。”
本期講座從悅納自己、珍視擁有、注重過程、完善自我、樂觀心態(tài)幾方面闡述了應(yīng)該如何珍愛自己。人常常是向往自己所沒有的，而不珍惜自己已經(jīng)擁有的。昨天已經(jīng)過去，明天只是一種期待，我們擁有的只是今天，把握此時此刻，珍惜今天。人要生活在此時此刻，真實(shí)地生活在當(dāng)下，要懂得體驗(yàn)生活，懂得在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中享受過程，我們要記取帕爾斯的叮嚀，懂得欣賞并且體驗(yàn)當(dāng)下的幸福。
人生無需繁華，只需平淡就夠了，誰也不必去羨慕誰，不要跟別人學(xué)步，努力去發(fā)現(xiàn)自己的興趣或者說天賦所在，做一個獨(dú)一無二的最好的自己。
嘉賓簡介：
袁敏，現(xiàn)為黑龍江大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師，教學(xué)名師，黑龍江省女性學(xué)研究會副理事長，黑龍江省高等學(xué)校教師崗前培訓(xùn)主講教師，哈爾濱講壇特聘教授，生活知道網(wǎng)特邀專家，哈爾濱市公民道德講師團(tuán)成員，哈爾濱市女性素質(zhì)教育名導(dǎo)師。
多年來投入大量精力從事教學(xué)，教學(xué)深受廣大學(xué)生歡迎，取得了突出成績，多次獲得黑龍江大學(xué)優(yōu)秀教學(xué)成果獎、教學(xué)質(zhì)量優(yōu)秀獎、校慶70周年教書育人標(biāo)兵、教學(xué)標(biāo)兵獎等榮譽(yù)稱號。在教學(xué)同時，潛心投入科研活動，在《光明日報(bào)》等報(bào)紙、學(xué)術(shù)雜志發(fā)表有價值學(xué)術(shù)論文30多篇，在多家出版社出版編著教材多部。2014年出版的《追求幸福的教育》一書，獲得極好的社會反響，黑龍江電視臺新聞頻道、人民網(wǎng)、光明網(wǎng)、東北網(wǎng)等都進(jìn)行了報(bào)道，黑龍江大學(xué)校報(bào)還以“認(rèn)真走過的人生沒有彎路”為題對袁敏進(jìn)行了專訪。
歡迎廣大聽眾熱情參與。請于即日起每天開館時間，在省圖書館一樓接待處（南崗區(qū)長江路216號）免費(fèi)領(lǐng)取入場券，領(lǐng)完為止。
咨詢電話：85990516（省圖書館）、82808209（省社科聯(lián)）
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